Внимание!
Доступ к записи ограничен
статья об агрессии Своим мнением о причинах этого делится психолог Людмила ПЕТРАНОВСКАЯ.
Боевая стойка
Наши зеркальные нейроны, считав нечто по лицам, голосам, взглядам, запаху, мгновенно, минуя сознание, приводят тело в состояние готовности к агрессии. Вы сами можете быть сколь угодно мирным и добродушным человеком, но мозг и тело мгновенно оценивают окружающую среду как небезопасную и приводят бронепоезд на запасном пути в рабочее положение. И наоборот, многие отмечают, что за границей расслабляются, даже если бывают там по работе, несмотря на языковой барьер и непривычную обстановку.
Не забуду, как в командировке по обмену опытом в Англии, мы ехали с английским коллегой по узким улочкам городка, мы спешили, опаздывали на следующую встречу. И тут перед машиной откуда ни возьмись появилась старушенция, бойкий такой божий одуван, с палочкой. И в совершенно неположенном месте, сердито махнув в нашу сторону тростью, начала переходить дорогу. Завизжали тормоза, натянулись ремни, машина встала, коллега, человек довольно эмоциональный, высунулся из окна. Ну, думаю, сейчас я продвинусь в разговорном английском, узнаю, как будет «Куда прешь, старая карга!». Но он шутливо погрозил ей пальцев и сказал заботливо: «Осторожнее!». Дело не в том, что он был вежлив и сдержался. Я сидела рядом и видела, что он совершенно не был разозлен. Небольшой стресс, но раз все обошлось – то и прекрасно. Вслед старушке он покачал головой, как любящий родитель качает, глядя на непоседливого малыша.
Что мешает нам так же реагировать на неизбежные в жизни неприятные неожиданности, мелкие неудобства, чью-то глупость и неосторожность, столкновение интересов – не из-за чего-то очень важного, а по мелочам? Почему русский интернет полон текстов на тему «Нет, ну вы только подумайте, какие все идиоты (сволочи, быдло, хамы)», несколько таких текстов всегда висят на вершинах рейтингов. Поводом может быть что угодно: дети шумели в кафе, а родители их не заткнули, девушки с недостаточно красивыми, на взгляд автора, фигурами, носят открытую одежду, люди, которые неправильно, на взгляд автора, паркуются (переходят улицу), любят неправильную, на взгляд автора, музыку и т.п. На каждый такой пост приходят сотни комментариев одного и того же содержания: «да, как меня тоже бесят эти уроды!», в ответ на которые приходят ответы «да сам ты урод», и пошло-поехало. Тут дело не в дурных манерах, не в низкой культуре, как часто думают, а в чувствах. Ведь действительно бесит. Ярость вспыхивает внутри легко, как спичка. Словно шумные дети или чьи-то голые неидеальные коленки, или провинциал в метро, ошарашено застывший на проходе и озирающийся в поисках указателей, это не просто люди, которые чем-то помешали или не нравятся – они агрессоры. И им надо дать немедленный жесткий отпор.
Причины ярости
Причин у этой ярости много, и они переплетены в такой тесный узор, что не всегда понятно, где кончается действие одного фактора и начинается другого.
Для начала о самой агрессии. Хотя иногда само это понятие воспринимается негативно, да и слова «злость» и «зло» в русском языке однокоренные, в природе агрессия – очень полезное для выживания свойство живых существ. Она предназначена для самообороны, для защиты своей территории и своего потомства, для добычи пропитания (у хищников), для конкурентной борьбы за самку (у самцов). То есть агрессия, хотя и может порой убивать, сама по себе стоит на службе жизни, продолжения рода. При этом природная агрессия всегда очень функциональна и экономна, если на кону не стоит жизнь, используются в первую очередь ее ритуальные формы: угрожающие звуки и позы, силовая борьба без причинения серьезных увечий, обозначение территории знаками и. т. д. Чем менее плодовит и чем опасней вооружен от природы тот или иной вид, тем меньше он может себе позволить игры с агрессией. Городские коты могут скоротать вечерок за кровавой дракой, тигры в тайге – никогда.
Человек сам по себе, от природы, животное слабое. Ни зубов, ни когтей. Поэтому вшитых, инстинктивных программ замены драки на ритуалы у него очень мало, чай не тигр. Поэтому людям пришлось самим изобретать себе способы замены прямой агрессии: от ритуалов вежливости до чемпионатов по футболу, от тонкой иронии до процедуры судебного разбирательства, от государственных границ и дипломатии до демонстраций и профсоюзов. Мы агрессивны, и научились с этим жить, и учимся дальше, потому что когда мы теряем контроль над своей агрессией, это бывает страшно, примеров в истории немало.
Но та разлитая агрессия, о которой мы начали разговор, не похожа на агрессию на страже жизни. Это разлитая «агрессия вообще», никуда и ни с какой конкретной целью, а значит, везде, всегда и по любому поводу, агрессия невроза, одно из определений которого: «регулярная неадекватная эмоциональная реакция на обстоятельства, вызванная психотравмой или дистрессом (длительным, постоянным стрессом)». То есть буквально то, что мы имеем: реакция, явно неадекватная причине, буря в стакане воды, бешенство из-за мелочей.
Что же за психотравма, что за дистресс стоит за этим явлением?
То, что лежит на поверхности – это постоянные мелкие и не очень ограничения в правах. Простой пример: на всех вокзалах у нас теперь стоят на входе металлодетекторы. ОК, страна живет с постоянной угрозой терроризма, пусть так. В Израиле, например, тоже везде стоят. Но. Там при этом все действительно тщательно проверяют. И если у тебя «звенит», никуда ты не пойдешь, пока сотрудники полиции не поймут, что. При этом рамок ставят столько, сколько помещается, работают на досмотре сумок, не покладая рук, очень стараются, чтобы побыстрее. Очередь терпеливо ждет: потому что видно, что это все серьезно и имеет смысл. Что у нас. Широкий вход в вокзал. Посреди стоит одна рамка. Остальное пространство попросту перегорожено столами или барьерами. У рамки дремлют или болтают трое полицейских. Люди, звеня и гремя, не снимая с плеча сумок, проходят внутрь. Никто и не смотрит в их строну, пронести можно хоть базуку. Но если вдруг вы поняли, что ошиблись входом, пришли не туда, и захотите выйти обратно – вас не выпустят. Потому что выход – там. Где там? А вот там, в двухстах метров. Которые вам предстоит, с детьми ими чемоданами, преодолеть сначала туда – до разрешенного выхода, а потом обратно – до той точки, в которую вам надо вернуться. Возможно, опоздав при этом на свой поезд. Почему? Потому что так, и все.
Ограничения, не имеющие под собой никакой разумной основы, конечно, злят. Перекрытие дорог и пробки при проезде первых лиц, закрытие центральных станций метро в выходной, чтобы помешать акциям оппозиции, требование приносить с собой бахилы в больницу и школу, даже дорожки, которые почему-то всегда прокладывают не там, где людям удобно ходить – все это создает постоянный фон дистресса, как будто тебя ежеминутно «ставят на место», дают понять, что ты никто и звать никак. Это особенность общества, выстроенного сверху вниз, по вертикали: здесь права и возможности не принадлежат людям по определению, их спускают сверху. Сколько и каких считают нужным. Здесь у человека нет «своей территории» в принципе, а значит, нет и границ, которые можно было бы охранять. У него в любой момент могут потребовать документы, ему диктуют, где он может и где не может находиться, к нему могут попытаться войти в дом, чтобы проверить, как он растит детей, – он себе не принадлежит. Границы не то чтобы нарушены – они проломлены и стерты очень давно.
Представим себе, что человек решил использовать природную здоровую агрессию, чтобы отстаивать свои границы, когда их кто-то нарушает. Возмутиться, отказаться выполнять дурацкие требования, написать жалобу, подать в суд, наконец. Выясняется, что в вертикальном обществе это почти невозможно. Сами процедуры отстаивания своих прав, если они и есть, очень невнятны и громоздки. Допустим, я хочу, контролируя свою агрессию, то есть цивилизованными методами, отстоять свое право выходить из метро в собственном городе в выходной день там, где мне удобно. На кого мне подавать в суд? На администрацию метрополитена? На полицию? На мэрию? Кто принимает решения и кто может их отменять? Это всегда довольно сложно бывает выяснить. Но даже если я все же подам, меня ждет непредсказуемая по временным затратам волокита: заседания бесконечно могут переносить и отменять. А если суд и состоится, каковы мои шансы его выиграть? При нашем-то правосудии?
Хорошо, попробуем другой путь. Я хочу явочным образом, мирно и ненасильственно, осуществить свое право. То есть все равно пойду, хоть и не велят. Вежливо, никого не обижая. Просто мне тут удобней, тут специальное место для выхода, я заплатил за услуги метрополитена и хочу их получить в полном объеме, доехав куда мне надо, не куда дозволено. Чем закончится? Скорее всего, задержанием и судом, исход которого тоже предопределен. И даже собственные друзья и сослуживцы меня могут осудить: зачем лез, раз не положено? Самый умный?
То есть что получается: практически все наработанные человечеством мирные способы отстаивания своих границ и прав, в вертикальном обществе перекрыты. Мы не можем сменить власть, не можем добиться снятия с должности виновного в нарушении наших прав чиновника, у нас нет возможности воспрепятствовать принятию нарушающих наши права законов и решений. Попытки реализовать свои права явочным порядком автоматически считаются преступлением, и всегда найдется какой-нибудь «закон», по которому мы же окажемся и виноваты.
Но границы-то проломлены! Мы задеты. Мы чувствуем стресс. Агрессия возникла, она не испарится в никуда. Не имея возможности быть отработанной «по существу вопроса», она, как пар, прижатый сверху крышкой, требует выхода.
Зло передается по кругу
Выход разные люди находят разный.
Один из самых частых – перевод агрессии вниз. То есть, получив хамский нагоняй от начальства, нагрубить подчиненному. Выслушав нападки учительницы, отлупить ребенка. Мой сын, впервые самостоятельно совершая далекое путешествие, совершал пересадку в аэропорту Франкфурта, огромном, как целый город. «Но я – рассказывал он – быстро нашел свой самолет на Москву. Надо просто идти туда, где родители кричат на детей». Привычка любой стресс (а авиаперелеты – всегда стресс) сливать вниз по иерархии, на более слабых, на детей, вместо того, чтобы заботиться и снижении стресса для них – типичное, к сожалению, поведение наших соотечественников.
Существуют целые системы, где агрессия идет постоянным потоком сверху вниз: начальство орет на директора школы, она на учителя, учитель за восьмиклассника, тот отвешивает пинка первоклашке. Можно ли ожидать, что, например, сотрудник опеки, которого начальство по телефону только что покрыло матом (реальность, увы) что-то с полученной порцией агрессии быстро сделает и встретит посетителя с улыбкой на лице?
Следующий способ тоже очень частотный: перенаправить агрессию по горизонтали. То есть, проще говоря, злиться на всех вокруг. Любого и каждого, кто вольно или невольно встанет поперек. Но выбор этот тоже чреват: если злиться постоянно и на любого, быстро приобретешь репутацию вздорного человека с плохим характером. И сам себе не будешь нравиться. Поэтому есть хороший вариант: злиться не на всех подряд, а на иных. Неважно, чем иных: манерами, поведением религией, национальностью, полом, особенностями фигуры или речи, имеющих (не имеющих) детей, жителей столицы (провинции), образованных (необразованных), смотрящих ТВ (не смотрящих ТВ), ходящих на митинги (не ходящих на митинги). В ход идут аргументы, строятся длинные и стройные системы доказательств почему испытывать и проявлять агрессию по отношению к ним хорошо и правильно. Находятся единомышленники, и вот уже можно «дружить против», заодно удовлетворят свое чувство принадлежности. Неудивительно, что эта игра в «свой-чужой» как способ перенаправления агрессии очень популярна.
Наконец, можно перенаправить агрессию тоже вверх, но не туда вверх, откуда пришел задевший тебя импульс, это, как мы уже говорили, или невозможно, или опасно, а куда-то там вверх. Как говорится, выстрелить в воздух. Например, ненавидеть «начальство вообще». Ругать власти, не предпринимая ни одной попытки отстоять свои права. Еще хорошо получается ненавидеть правительство другой страны. Это просто, безопасно и очень духоподъемно. Как в старом советском анекдоте: у нас свобода слова, каждый может выйти на Красную площадь и обругать президента США.
Самым одобряемым и «интеллигентным» (а также «христианским») вариантом является попытка погасить агрессивный импульс на себе. Лечь на гранату агрессии, накрыв ее собой. Одно плохо – делать это долго не удается никому. Пусть не за один раз, как граната, но за несколько лет проглатываемая усилием воли агрессия разрушает тело, оборачивается болезнями и выгоранием. Человек или уступает требованиям среды и начинаете исправно, как все, быть проводником агрессии сверху во все стороны, либо научается не чувствовать, усваивает ту самую искусственную «добренькость», которая часто так раздражает в людях, подчеркнуто «культурных» (или подчеркнуто верующих).
Надо быть святым, чтобы поглощая агрессию, не разрушаться и не передавать дальше, а святыми, как известно, поле не засеяно.
Беспомощный агрессор
Впрочем, и этим дело не исчерпывается. Перенаправить-то агрессию можно. Но при этом ты знаешь: ты проблему-то не решил. Нарушенные границы никуда не делись. Ты не защитил себя, своего ребенка, свою территорию, свои права. Стерпел, проглотил. И за это ты ненавидишь и презираешь самого себя. А значит, каждый, вроде бы пустяковый акт нарушения твоих границ (подростки ночью орут под окном), для тебя не просто неприятность и безобразие (спать не дают), это вопрос, который звучит в голове с издевательски-глумливой интонацией: «Ну, и что ты сделаешь? Ты, кто ни на что не способен? Ты, ничтожество?».
Опыта решать такие ситуации нет, отработанных технологий защиты границ нет, даже самих границ нет почти. Страшно. Сложно. Непонятно как. И десятки людей ворочаются в кроватях, матерятся и клянут «этих уродов», но ни один не спустится вниз, чтобы попросить их вести себя тише и ни один не позвонит в полицию, чтобы вызвать дежурный наряд. Потому что: а вдруг они агрессивны? А если они не послушают? Да разве полиция приедет? Да и вообще, что мне больше всех надо, другие же терпят.
Парадокс в том, что на самом деле мы имеем дело не и избытком, а с дефицитом агрессии, здоровой агрессии, способной защитить. Многолетняя привычка пускать эту энергию в боковые русла приводит к тому, что в самой явной, очевидной ситуации, когда нам нужно отстоять свои границы, защитить покой свой и своих близких, мы бессильно злимся и ничего не делаем. Заранее решив, что это невозможно, хотя подростки под окном – это не полицейское государство и, в общем, можно было бы попробовать.
Вспоминается случай: летом по ночам кто-то регулярно катался под окнами на громко тарахтящем мопеде. Мы ворочались, злились, смотрели в окно, долго не решались спуститься вниз. В голове крутились фантазии о том, как наглый хозяин мопеда, моральный урод, специально ездит именно по ночам, упивается своей властью над целым микрорайоном, которому он не дает спать и никто ему ничего не может сделать. Наконец пошли во двор – спать хотелось невыносимо. Уже порядком злой, мой супруг просто встал на пути мопеда и когда тот затормозил, схватил нашего мучителя за шиворот. И тут мы услышали перепуганный голос: «Дяденька, не бейте меня, пожалуйста!». «Моральным уродом» оказался щуплый пацаненок лет 13, который сбивчиво объяснил, что катается по ночам просто потому, что у него прав нет, а про то, что в квартирах так слышно, он просто не подумал: напротив, был уверен, что раз ночь, все спят и никто не узнает. Ну, и понятно, что там за родители, которые не переживали, где ребенок в два часа ночи. Подхватил свой мопед и ушел кататься на пустырь. Мы ему крикнули вслед, чтоб осторожно ездил. Было и смешно, и стыдно за себя и свои фантазии о ком-то крутом и злонамеренном.
Вот тут содержится причина более глубокая и серьезная: неверие в свои силы, сознание своей трусости, презрение и ненависть к себе, неспособному к самозащите, делает каждый случай стократ более болезненным. Чтобы выйти из состояния ничтожества, люди вновь используют агрессию – как способ почувствовать хоть на время свою силу, свое существование. К любой агрессии сверху всегда находятся желающие присоединиться и громко «поддержать» (иногда громче и активнее, чем даже сам агрессор), как будто это символической слияние с «сильным» дает им индульгенцию от ничтожества. И потоки перенаправленной агрессии не иссякают и безудержно плещутся вокруг.
И мы спускаемся с трапа в аэропорту и входим в эту знакомую ауру, и наши плечи, пальцы и челюсти едва заметно сжимаются…
Что делать
Что же делать? Прежде всего, осознавать все это. Осознавать что позиция вечной жертвы – это вовсе не позиция миролюбия и «доброты». Это позиция пассивной, бессильной агрессии, которая разрушает и нас самих, и ткань общества, потому что когда все вокруг «уроды» - какая тут может быть социальная ткань?
Осознавать, что позицию эту мы занимаем вовсе не только потому, что нас в нее загнали, но и по собственному выбору. Она выгодна, при всех минусах, не предусматривает никаких действий и никакой ответственности. Сидеть и привычно злиться на все и всех просто и удобно.
Но если мы хотим когда-нибудь перестать слышать вопрос «А почему в России все такие злые?» и перестать «наслаждаться» разлитой повсюду бессильной злобой, нам нужно вернуть себе свою агрессию, свою здоровую злость, свою способность за себя постоять. Вспомнить или создать заново технологии отстаивания своих границ, научиться не бояться говорить: «я не согласен, мне это не подходит», не бояться «высовываться», научиться объединяться с другими, чтобы отстоять свои права. Не случайно, например, многие отмечают, что толпа людей на протестных митингах, как ни странно, оказывается гораздо более дружелюбной, вежливой и веселой, чем толпа в метро в час-пик. Когда люди осваивают цивилизованный способ выразить свою агрессию прямо по адресу, им не за что злиться на окружающих.
В конечном итоге – задача состоит в том, чтобы заново простроить границы на всех уровнях снизу вверх, переделать вертикальное общество в общество какой-нибудь более интересной и сложной конфигурации. И тогда наверняка окажется, что вовсе мы не злые, а совсем наоборот.
Отсюда
@темы: Интересности, Душевное равнобесие
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (4)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
- А как же любовь?
- А ты не отличишь
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (5)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
Вот что бы вы ответили на такой вопрос: "Почему из всех живущих на земле людей ты полюбил (а) именно этого человека? Что в нем есть такого,чего нет у других?"
@темы: Мысли мешают мне думать
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (27 )
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Пишет балдеющая мимзи:
Долгое время отмечать день рождения никому в голову не приходило.
Есть разные гипотезы о том, откуда пошла традиция праздновать дни рождения. По одной из них, все началось с культа Митры — древнеиранского бога Солнца, который доставили в Европу воины Римской империи. Некоторые традиции митраизма и языческих обрядов (например, Сатурналий) — культовые трапезы, обычаи делать друг другу подарки — были первыми прототипами деньрожденных празднеств.
По другой версии, день рождения еще древнее. У диких племен существовали поверья, что в день появления на свет человек делался особо уязвим для злых духов, и соплеменники окружали и защищали его своими пожеланиями, а потом и подношениями. Прототипами дней рождения, возможно, были дни, когда все племя во главе с вождем и шаманами приходило поклониться своим идолам.
читать дальшеПраздновать день рождения начали в Древнем Египте, позже этот обычай распространился и на Ассирию. Но он касался только людей выдающихся — фараонов и царей, а также их наследников мужского пола. Первые письменные свидетельства о праздновании дней рождения египетских фараонов относятся примерно к 3000 году до н.э. Во дворце устраивали пир, в котором принимали участие помимо знати и слуги и рабы. Нередко по случаю дня рождения фараона из тюрем выпускали заключённых.
Долгое время дни рождения женщин не только не отмечали, но даже не записывали. Насколько известно, первой женщиной, которая удостоилась ежегодного праздника, была Клеопатра II, царица Египта (185—116гг. до н.э.).
Древние греки отмечали дни рождения своих богов 12 раз в год (так, день рождения Артемиды, богини Луны и охоты, праздновали шестого числа каждого месяца). Что же касается простых смертных, то такой привилегией пользовался только глава семьи — муж и отец, и то лишь один раз в году. На женщин и детей особого внимания не обращали. Но ни тогда, ни позже, в Средние века, дни рождения людей почти не отмечали. В основной своей массе человечество не пользовалось календарями. И жизнь каждого человека в отдельности ничего не значила.
С распространением христианства традиция отмечать чьи-либо дни рождения исчезла. Ранние христиане рассматривали мир как место скорби и считали, что радостное событие — не рождение, а уход человека, его избавление от греховного мира. Кроме того, традиции, унаследованные от язычников — египтян, греков и римлян, не поощрялись церковью.


И только в годы Реформации возможность устроить праздник вне зависимости от дней, посвященных каким-либо святым, вдруг показалась очень привлекательной. Вначале торжественные дни рождения были привилегией королей. Затем к церемонии допустили детей — первой страной, которая начала отмечать детские дни рождения, стала Германия.
Постепенно позиция церкви смягчилась, и к XII веку приходские священники завели книги регистрации рождения и крещения. Тогда в семьях и начали отмечать дни рождения не только взрослых мужчин, но также женщин и детей.
В XIII веке у немецких крестьян сложился ритуал детского дня рождения. Ребёнка будили на заре песнями и подносили ему пирог со свечами. Но пирог не съедали, а постепенно сгорающие на нём свечи заменяли новыми вплоть до вечера, когда семья собиралась на ужин. Именинник задувал свечи и загадывал желание. Чтобы желание сбылось, надо было держать его в тайне, а все свечи задуть одним выдохом. После этой церемонии пирог делили между собравшимися. Свечей на нём было столько же, сколько лет виновнику торжества плюс одна свеча, символизировавшая сам момент рождения. Как на Рождество или на Новый год всем приносит подарки Санта-Клаус или Дед Мороз, так на день рождения приносил подарки особый «деньрожденный гном». Эта фигура сохранялась в немецком фольклоре вплоть до начала ХХ века.
Ну а сейчас Happy Birthday распевают на многих языках и во многих странах.

В России именины начали отмечать только в XVII веке. Накануне варили пиво, пекли пироги и каравай и пели про него песню. Царские дни рождения отличались особой пышностью, а караваи раздавались народу. Известно: на именины Елизаветы Петровны было потрачено столько денег, что на них можно было построить три шикарных дворца с обстановкой. Именины членов императорской фамилии и церковных иерархов назывались тезоименитствами. А вот дни рождения в России стали праздниками только в XIX веке — и то у дворян и богатых купцов.
Ни в православной, ни в католической традиции праздновать день рождения было не принято. Католики отмечали только дни рождения святых, православные — только три рождения: Рождество Христа, Богородицы и Иоанна Крестителя.
А вот протестанты считали иначе — и отмечали дни рождения простых смертных.
В России после революции именины не праздновались. И даже «Муху-цокотуху» Корнея Чуковского в 20-е годы запрещали, в том числе за пропаганду того, что «Нынче Муха-цокотуха именинница…».

Традиционно в день рождения бывает...
...тягание за уши или другие физические воздействия на виновника торжества — древний обычай, чтобы обдурить злых духов. За уши дерут у нас и в Италии, за мочку уха — в Бразилии. В англоязычных странах именинника берут за руки и за ноги и подбрасывают вверх по числу лет плюс один раз на счастье. В Израиле поднимают на стуле. Иногда новорожденного бьют по руке, в Испании щелкают по лбу, а на Украине в прежние времена ребенка выводили в поле и пороли у межи, чтобы заодно точно знал, где межа проведена. В Канаде кончик носа именинника мажут маслом, чтобы неудачи не могли поймать его за скользкий нос, а в Непале рисуют отметину на лбу;
...торт со свечками, который вносят в темную комнату. Эта традиция тоже идет из древности, и возжигание торта или пирога отсылает к возжиганию алтаря в честь языческих богов. Иногда в эти пироги запекали на счастье монеты и кольца, кое-где так продолжают делать до сих пор.
Во многих странах ко дню рождения готовят особенную еду. Например, в Азии это лапша — длинная, чтобы жизнь была долгой.
Торт вносят, и все гости поют песни в честь именинника. Двести лет назад на Руси пели про каравай, в Польше и до сих пор желают "сто лят" (похоже на церковную "Многую лету"), а во многих странах поют Happy Birthday. Эту песню сочинили сестры-учительницы Хилл из Кентукки в 1893 году, чтобы приветствовать детей в классе. Вначале она звучала как "Доброе утро тебе". А вот кто положил на мелодию слова про день рождения, история умалчивает. Согласно Книге рекордов Гиннесса, это самая популярная в мире песня;
...а потом свечи на торте задувают, загадывая желание.

Интересные факты:
Особенными во многих странах считаются юбилейные даты — 10, 30, 50 лет. Часто особым образом отмечают 1 год, 18 лет и 21 год.
Золотым, или шампанским, днем рождения считается день, совпадающий с числом лет именинника: например, 15-летие, отмечаемое 15-го числа.
В некоторых странах определенные дни рождения являются частью ритуала. Так еврейские мальчики в 13 лет отмечают бар-мицву, а девочки в 12 — бат-мицву. В Латинской Америке квинценера — праздник 15-летних девочек в день их рождения. В этот день дочь обязательно танцует вальс со своим отцом. Иногда на квинценеру она впервые надевает туфли на каблуках. В США некоторые девушки отмечают сладкое шестнадцатилетие (sweet sixteen).
День рождения российского Деда Мороза — 18 ноября. Так решили в Великом Устюге, где поселили Деда, в прошлом году. Планировалось, что это станет новой традицией, открывающей новогодние мероприятия.
У разных африканских народов традиции похожи: достигнув определенного возраста, дети проходят инициацию — испытания, после которых становятся полноправными членами своего племени.
Поскольку времена года на континенте не слишком отличаются друг от друга и, вообще, по-прежнему "на проклятом острове нет календаря", дни рождения африканцы празднуют редко. К примеру, в племени галла — раз в 8 лет. А в племени кукуйю и вовсе раз в 13. Именинник в этот день сажает фиговое дерево.
В Дании и некоторых других скандинавских странах в окне именинника вывешивают флаг.
В странах Латинской Америки к потолку во время отмечания дня рождения (и в другие праздники тоже) подвешивают специально сделанную из папье-маше или соломы фигуру в форме животного или какого-нибудь предмета — пинату, — наполняя ее сладостями. Ребенок должен с завязанными глазами проткнуть пинату палкой, чтобы просыпался сладкий дождь.
Считается, что день рождения всех скаковых лошадей в Южном полушарии — 1 августа, в Северном — 1 января.
День рождения Земли — всемирный День Земли — отмечается 22 апреля. Эта дата вошла в календарь с 1971 года по инициативе ООН.

В некоторых странах члены монаршей семьи имеют официальный день рождения, который является праздником для страны и при этом не совпадает с настоящим днем появления королевских особ на свет. К примеру, такие дни рождения есть у нидерландских и английских монархов. Английская Елизавета II, рожденная 21 апреля, празднует свой день рождения во вторую субботу июня. В Англии эта традиция пошла со времен Эдуарда VII, который родился поздней осенью, но хотел устраивать торжества по столь знаменательному поводу в хорошую погоду и при большом стечении народа.
До сих пор традиция отмечать дни рождения на Западе пересекается с другой: празднованием именин в честь святого покровителя, подарившего ребенку свое имя. К примеру, Свидетели Иеговы не признают дней рождения, полагая их языческими праздниками вместе с Рождеством и Пасхой.
В американских школах иногда отмечают половинный день рождения — сколько-то с половиной лет, — если, к примеру, настоящий приходится на время каникул, особенно на Рождество.
В теории вероятности существует так называемый парадокс дней рождения. Он звучит так: в любой группе из более чем 22 человек с вероятностью, превышающей 50%, у двух или более человек дни рождения совпадают. В группе, где 55 человек, вероятность этого 99%, а если людей наберется 68, то уже 99,9%.

В некоторых индейских племенах, кроме дня рождения, отмечают дату первого усаживания и первого шага.
Арабы дни рождения не празднуют, как не праздновал их пророк, хотя делать это не запрещено. Возможно, даты рождения не отмечают потому, что детей в семье обычно слишком много.
Дни рождения в Голландии в 5, 10, 15, 20 и 21 год называются коронными. В эти даты именинник получает особенно значительные подарки, а его место в доме украшают цветами, шарами и бумажными лентами.
Известно, что в странах Восточной Азии (таких как Китай, Япония, Корея, Вьетнам) отсчет человеческой жизни ведут иначе — с момента зачатия. Малыш становится старше на год с наступлением каждого нового года — все дни рождения празднуются в один день. Правда, наравне с этим отсчетом есть и западный, и многие японцы и корейцы считают возраст так же, как мы.
В Англии все, кто дожил до 80, 90 и 100 лет, получают личное поздравление от королевы.
Но, несмотря ни на что, все-таки, самые несчастные именинники живут в Японии, так как там День Рождения вообще отмечать не принято. Там поздравляют родителей ребенка за то, что они совершили своеобразный подвиг — родили ребенка. Кто из детей еще может похвастаться тем, что праздник в честь них все-таки устраивают, так это -трех, -пяти и семигодовалые малыши, для которых устраивают «Сити-Го-Сан». Правда, этот праздник один для всех детей и вполне может не совпадать с личным Днем Рождения ребенка. Подарки же в Японии, как ни странно, принято дарить только, когда человеку исполняется 60, 70, 79, 88, 99 лет
Каждый из нас хорошо знает, сколько ему лет и месяцев. А вот сколько дней вы прожили на свете? Кое-где в мире есть очень интересная традиция: отмечать свой децимальный день рождения — круглые даты прожитых дней, «тысячедневия».
Первый такой день рождения отмечается в 1000 дней. А самые крупные поводы — 10000-, 20000- и 30000-дневие (если повезет).
В школу мы идем примерно в 2500 дней.
Подростковый возраст приходится на 5000 —7000-е дни.
В возрасте около 28 лет можно отмечать 10000 дней с начала жизни.
Сорокалетие примерно совпадает с 14600-дневием.
Человеческая жизнь в России длится в среднем 23750 дней (65 лет — из которых каждый четвертый високосный, — 3 месяца и 16 дней).
Медицинская астрология.
Еще в 50-е годы австрийский врач Штур заметил, что большая часть его пациентов, больных раком, родилась в определенные месяцы. Проанализировав три тысячи историй болезни, он вывел закономерность: реже всех злокачественные опухоли возникали у тех, кто родился с мая по август.
С тех пор исследований, посвященных поиску связей между месяцем рождения и болезнями, предпринимали немало.
Ученые из Института демографических исследований (г. Росток, Германия), проанализировав даты рождения более миллиона человек, умерших в Австрии, Дании и США с 1968 по 1998 годы, пришли к выводу: до самых преклонных лет доживают те, кто родился осенью. Австралийские данные это подтверждают — долгожители континента рождаются с апреля по июнь, то есть как раз австралийской осенью.
Работы ученых Бристольского и Эдинбургского университетов содержат данные о том, что у женщин, родившихся зимой, чаще отмечается высокий уровень холестерина (выборку делали на 4286 примерах), болезни легких и предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. И чем холоднее время года, в которое родился человек, тем больше вероятность того, что он будет страдать болезнями сердца и сосудов (примерно на 24%).
Зато... Недавние норвежские исследования 6752 школьников 14-15 лет говорят о том, что успешнее всего учатся дети, рожденные в январе, феврале и марте. А те, кто родился в конце года, не только учатся хуже, но еще и имеют проблемы с общением. А еще рожденные зимой чаще вырастают гениями.
С этим поспорил бы американский физик Мак-Джерви, который, изучив связь времени рождения 17 тысяч ученых и 6 тысяч политиков с их профессиональным статусом, пришел к выводу: все случайно.
Обследование 50000 призывников, предпринятое учеными Венского университета, показало: те, кто родился весной, более робкие и стеснительные, зато ростом выше всех прочих. А левши у них, в Австрии, как оказалось, рождаются чаще с сентября по февраль.

По данным англичан, шизофренией в Европе и США чаще заболевают те, кто родился весной. Не исключено, что причина лежит в дефиците витамина D на ранних стадиях развития плода.
А еще время рождения влияет на отношение к жизни. Британские психологи, опросив 4000 человек, вывели: те, кто родился летом, более оптимистичны и обладают более высокой самооценкой. Есть предположение, что летние дети охотнее предаются радостям жизни, потому что родители больше возятся с новорожденными именно в теплые месяцы.
И совершенно противоположное, хотя тоже английское, исследование. Среди полутора сотен женщин, покончивших с собой после 55 лет, абсолютное большинство родились летом, а те из них, кто появился на свет в августе, убили себя с особой жестокостью.
Как все это объясняют? Банальными погодными условиями. Во время беременности и первых месяцев жизни человек подвергается воздействию многих природных факторов. Питание, солнечный свет, инфекции, гормональная активность — все это связано со временем года и может оказать влияние на нашу судьбу. Но...
Как видим, часто данные ученых противоречат друг другу. Из чего можно сделать вывод: безусловных связей между временем рождения и здоровьем (умом, темпераментом и т.п.) не бывает.
Потому не существует и оптимального месяца для рождения. А если все-таки хотите совета, то вот он: некоторые врачи рекомендуют зачинать ребенка в январе-феврале, чтобы большая часть беременности приходилась на время фруктов и овощей, а приобретенный от мамы иммунитет хранил его от инфекций в первые, самые холодные, полгода. Или же планируйте зачатие на сентябрь-октябрь, когда находитесь на пике своего здоровья после летнего отдыха и питания.

Берегись дня рождения!
Как доказывают физиологи, день рождения — большой стресс для каждого человека. Установлено, что накануне праздника у детей ухудшается иммунитет, возрастает уровень тревожности, наблюдаются проблемы со здоровьем. А у взрослых количество осложнений после хирургической операции, сделанной накануне или сразу после дня рождения, возрастает до 32% по сравнению с 12% случаев в обычные дни.
И даже затевать ремонт, принимать серьезные решения или жениться в течение месяца до и после дня рождения не рекомендуют.

В этот месяц родились...
Январь
Владимир Высоцкий, А.П. Чехов, Мел Гибсон, Николас Кейдж, Дэвид Боуи, Элвис Пресли, А.А. Милн, Федерико Феллини, Вольфганг Амадей Моцарт, Льюис Кэрролл, Жанна д'Арк, Исаак Ньютон.
Февраль
Вячеслав Тихонов, Рональд Рейган, Чарльз Дарвин, Галилео Галилей, Джон Траволта, Элизабет Тейлор, Борис Ельцин, Любовь Орлова, Жорж Сименон, Николай Коперник.
Март
Михаил Горбачев, Лайза Минелли, Альберт Эйнштейн, Антонио Вивальди, Гарри Гудини, Элтон Джон, Квентин Тарантино, Леонид Утесов, Винсент Ван Гог, Максим Горький, Юрий Гагарин.
Апрель
Ганс Христиан Андерсен, В.И. Ленин, Леонардо да Винчи, Чарли Чаплин, Никита Хрущев, Джек Николсон, Вильям Шекспир, Элла Фицджеральд, Садам Хусейн, Казанова, Н.В. Гоголь, Гарри Каспаров, Алла Пугачева.
Май
Доктор Спок, Карл Маркс, Зигмунд Фрейд, П.И. Чайковский, Сальвадор Дали, Папа Иоанн Павел II, Николай II, Оноре де Бальзак, Конан Дойл, Альбрехт Дюрер.
Июнь
А.С. Пушкин, Мэрилин Монро, Джордж Буш, Пол Маккартни, Майк Тайсон, Петр I, Людмила Зыкина, маркиз де Сад, Поль Гоген, Блез Паскаль, Анна Ахматова, Антуан де Сент-Экзюпери. Июль
Принцесса Диана, Том Круз, Том Хэнкс, Рембрандт, Арнольд Шварценеггер, Жорж Санд, Владимир Маяковский, Александр Македонский, Александр Дюма.
Август
Луи Армстронг, Энди Уорхолл, Мата Хари, Дастин Хоффман, Альфред Хичкок, Наполеон, Мадонна, Майкл Джексон, Иван Грозный, Аркадий Стругацкий, Василий Аксенов.
Сентябрь
Хью Грант, Оливер Стоун, Стивен Кинг, Евгений Леонов, Лев Толстой, Джеймс Фенимор Купер, М.И. Кутузов, Дмитрий Шостакович.
Октябрь
Стинг, Джон Леннон, Лучано Паваротти, Пабло Пикассо, Билл Гейтс, Джулия Робертс, Сергей Есенин, Марина Цветаева, Маргарет Тэтчер, М.Ю. Лермонтов, Альфред Нобель.
Ноябрь
Карл Саган, Леонардо ди Каприо, Роберт Луис Стивенсон, Клод Моне, Тина Тернер, Марк Твен, Альбер Камю, Эльдар Рязанов, Вильям Гершель, В.И. Даль.
Декабрь
Уолт Дисней, Джим Моррисон, Фрэнк Синатра, Мишель Нострадамус, Людвиг ван Бетховен, Джейн Остин, Стивен Спилберг, Жерар Депардье, Иосиф Сталин, Леонид Брежнев.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Вчера по окончанию лекции (а лекция была про женские архетипы) был для меня новый опыт участия в психодраме. Я раньше такого никогда не делала.
Мы всей группой посмотрели отрывок из какого-то фильма и потом распределили роли и начали обыгрывать этот отрывок, в итоге у нас сюжетная линия и развязка оказалась совсем не такой, как была в фильме, закрутилось это все совсем в другую сторону.
Мне досталась роль рабыни, в которую влюблен ее женатый хозяин, и он с собой борется против этого чувства, потому что хочет остаться верным жене и своим принципам, но ему приходится как-то с этой рабыней пересекаться. В фильме рабыня эта- просто распутная девка, наглая и до жути и как-то по-животному сексуальная. Ей в принципе не нужно было никаких бонусов с хозяйской стороны, а нужна была только эта игра- до предела накаленная страсть и наблюдение как мужчина борется с собой и пытается не поддаться искушению. Одна за одной провокация, бесстыдная, наглая такая.... ну или это у меня такое впечатление сложилось после фильма.
Я так вести себя не умею, вернее умею, но не в обществе и не так нагло. Когда мне сказали играть эту роль я волновалась до дрожи в животе, потому что плохо представляла что и как мне делать, да и люди-то незнакомые вокруг, и я вообще боялась что у меня ничего не выйдет, потому что я не умею соблазнять на заказ.
Пока продолжалось это все действие, мне все время казалось что я веду себя как каменная, мне вообще-то надо было ходить и двигаться, но я настолько волновалась, что просто сидела и разговаривала с этим "хозяином"и понимала что если сейчас встану, то у меня просто ватные ноги и я упаду....
Потом когда все закончилось была обратная связь;. И вот тут я мягко говоря удивилась. Смысл этой обратной связи, чтобы каждый откровенно сказал то что думает, ну и потом этот психотерапевт тоже дает свои комментарии приближенно к теме лекции.
В обратную связь я получила такой отклик- женщины, которые там были все как одна сказали про откровенную ко мне зависть, про умение манипулировать мужчинами, про то что я его просто тихим голосом скрутила в бараний рог (этот хозяин с рабыней типа ссорились). Мужчины про волны которые просто от меня шли, ну про возбуждение там и желание, тот который играл хозяина говорит, что не мог смотреть мне в глаза потому что там как он сказал "такие дьяволята прыгали", что у него просто молотком в голове стучало "отойди подальше, у тебя жена и налаженная жизнь и зачем оно тебе все надо" и не мог сдвинуться с места и ничего с собой сделать. А доктор после лекции ко мне подошел и в индивидуальном порядке посоветовал почитать в интернете про наложниц в древние времена и пошутил про "хорошо научилась маскироваться".
В общем получилась из меня какая-то просто роковая соблазнительница, при этом у меня роль была далеко не главная, и я волновалась так, что ни о каком природном флирте и поведении не могло быть и речи, хотя все сказали что получилось очень естественно.
И вот по итогу- полночи я прямо таки довольная была, не ожидала такого отклика, было приятно и я собой гордилась. А потом когда эта волна спала наступил ужас и паника, в итоге до утра я так и не уснула. Во первых так и хочется себе сказать "Что же ты такая умная, а живешь как дура"- это в смысле про отношения с мужем. Если уж так у меня природно получается влиять на мужчин и будить в них самцов, то почему у меня такая попа в семейных отношениях . Второй повод для паники- это восприятие меня обществом. Были случаи разные, и я вот ну честно хочу так же природно вызывать у мужчин уважение и желание защитить и позаботиться, а не только возбуждение и желание
@темы: Будь красивой и сиди молча. Первое легче., Душевное равнобесие
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
Если жизнь- это река, то сейчас меня ей-богу течением занесло в какое-то болотистое ответвление. И я даже особенно не барахтаюсь, лежу кверху пузиком и слушаю как все вокруг кипит и бурлит.
Не нравится мне это все, после таких вот болотистых дней обычно случается каккое-нибудь цунами местного масштаба.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (4)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
У меня на глаза наворачиваются слезы и так и хочется помочь. Выслать бабушке денег, именно на бананы каждое утро, чтобы она стала счастливее...
Но сейчас у меня уже есть опыт, и этот самый опыт подсказывает мне что бабушка счастливее-то не станет. Потому что не раз и не два уже отправлялись деньги и дарились подарки. Деньги отдаются младшим внукам, которые вот тут должно быть ругательство в 25 лет все время причитают что нет денег, а когда появляется возможность заработать находят тысячу причин, чтобы этого не делать, и без зазрения совести помогают бабушке тратить пенсию.
Подарки складываются в шкаф "на черный день" или на случай "ну вот у меня старое доламается/доносится/потеряется, тогда и буду пользоваться"
Взять бы ей завезти вагон бананов, но тоже не вариант.
Так мало кажется для счастья нужно, но остаются в итоге все несчастными. Бабушка- потому что так и ест кашу без бананов, я- потому что не знаю как сделать ее счастливее, мои родители- потому что нервничают, что вся наша помощь в итоге оказывается не помощью бабушке, а содержанием чужих детей, ну и так далее...
Мне вот для счастья нужно каждое утро кому-то помогать, не из альтруизма, нет. Мне надо чувствовать что меня любят, а благодарность после помощи- это самый простой способ. А выходит чаще всего такая же история как с бананами.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (6)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Любовь великая сила, да. Когда она внутри с ней все удается, все получается и на все хватает сил. Очень важно, чтобы был главный объект, и вся сила любви направленная на него как будто свет, который волшебным образом озаряет не только этот самый объект, а и все происходящее вокруг и отражается в тебе же изнутри.
Мне холодно и я боюсь снова научиться жить без любви.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Вчера познакомилась с одним психотерапевтом (три десятка разных званий), прямо с поезда забежала в офис к одной знакомой, а он там вел лекцию. Такая красота, мне про меня прямо как гадалка по полочкам разложил и объяснил все мои подводные камни в отношениях с мужчинами и о социальных масках.
Лекция была о внутреннем преследователе, который формируется в сознании ребенка изначально как защитник- когда разум ребенка не может справиться с какой-то травмой, а потом этот защитник со временем у какого-то процента населения превращается в преследователя и влияет на всю жизнь человека.
Так как скорее всего у меня уже не получится послушать этого профессора, я после лекции подошла и спросила где об этом почитать. И он мне посоветовал Дональда Калшеда "Внутренний мир травмы".
Ну и все закончилось печально- эту книгу я запихнуть в себя просто не могу, это как раз из тех, что смотрю в книгу... вижу буквы. По-моему она вообще не читабельна.
Обиделась я.
Так хотела подробнее почитать о своем внутреннем преследователе, а теперь наверное буду звонить проситься на эти лекции.
P.S. А еще мне сказали, что с моим типом детской травмы и внутреннего этого самого преследователя я никогда не буду абсолютна счастлива в отношениях с мужчиной. Потому что тот, кто мне нужен для счастья должен совмещать в себе несовместимые качества- безграничную нежность и чувственность, готовность подолгу разговаривать и безусловно принимать и любить меня нежной-при нежной любовью и при этом он же должен быть хладнокровным агрессивным садистом-доминантом )))) А таких людей в природе не существует
@темы: Книжное, Интересности, Я, Душевное равнобесие
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (12)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
На этот раз все вообще очень круто. Самый "распиаренный" в Одессе фотограф- Александр Сляднев.
Вчера наконец-то выбрала время и пошла разговаривать. Очень сильно понравился он мне. К каждой своей съемке подходит как художник к картине- говорит, если ко мне кто-то прийдет и захочет "просто сфотографироваться", я его фотографировать не буду.
Проговорили с ним долго. Ему очень нужно было меня узнать, понять чего я хочу, выбрать для меня образ и рассказать как готовиться к съемке.
С образом получилось все интересно. Долго мы говорили обо мне, на разные темы, которые вообще не касались фотографии. Чувствовала себя как на приеме у психотерапевта, честное слово.
В итоге порешили, что я буду нимфой на рассвете в городе.
Раньше я думала, что нимфы- это сексуально извращенные какие-то духи, наподобие наших русалок. Как вчера выяснилось, нимфы- это олицетворения стихий. Он сказал, что хочет, чтобы в фотографии отразилось все мое внутреннее состояние, и еще- что не будет никаких гламурных фото с грустным задумчивым взглядом вдаль, это не про меня ))))).
Теперь мне нужно поискать подходящую одежду, обувь и все остальное прочее для съемки. Он мне показал пару картинок, в каком примерно стиле должна быть одежда (обязательно нейтральных или светлых тонов, чтобы все внимание обращалось сразу же на мое лицо и глаза):





Еще будут длинные волосы и "живой взгляд".Визажиста и парикмехера придется оплачивать отдельно)
Дату съемки назначили на 10 мая. Александр сказал, что как раз будет нужный весенний свет и молодая зелень, что позволит ему максимально воплотить в жизнь его идею.
Ну и дал мне несколько советов, которые мне в принципе пригодятся для любых дальнейших фотографирований. Я их тоже напишу сюда, только позже и отдельным постом.
@темы: Пятница вечером - тоже суббота, Интересности, События, Фото
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
От алкоголя отказалась легко и просто и мой организм возрадовался. Уже несколько месяцев я не пила никакого спиртного и кажется я счастлива. Не могу сказать конкретно в чем стало легче, но общее состояние явно улучшилось и я забыла что такое мучительно-тягостное ощущение в желудке, голове и теле по утрам и через пару часов после выпивки.
Курить бросаю каждый день )))) Тут пока скорее оно меня, чем я его.
Из хорошего- посоветовали мне масло семян льна, пью уже неделю натощак по утрам по столовой ложке. Про свой гастрит я забыла. Чувствую себя прекрасно, был один день когда я забыла его принять, сразу почувствовала разницу. Говорят это масло самое полезное для организма и рекомендуется не только при гастритах, но и при язвах, снижает риск инсульта и по содержанию ненасыщенных жирных кислот в 2 раза превосходит рыбий жир.
Начала вставать чуть раньше, готовлю завтраки (чего я в принципе никогда в жизни не делала), пока все по минимуму- кашу и яйца, дальше если получится буду чего-то мудрить поинтереснее.
Еще- пытаюсь совсем заменить печеньки, конфетки и тортики, которые я так сильно обожаю различными орешками, финиками и курагой. Пока ощутимого эффекта не вижу, но по калориям выходит меньше это раз, они хорошо насыщают это два, есть чем все время занять руки и рот, соответственно меньше бегаю курить это три.
Принесла себе на работу пару килограммов разных орешков, прошла неделя у меня их и на треть не уменьшилось. То есть выходит ем целый день, а съедаю мало.
Для волос делаю маски, старательно и тщательно не пропуская и по всем правилам. Кроме того пью биотин ну и витамины.
Все это конечно же очень положительно сказывается на внешнем виде, внутренних силах и на самооценке. Я правда горжусь, что я это все делаю и с удовольствием, не чувствую себя изнуренной и несчастной, как во времна сидения на диетах.
@темы: Пятница вечером - тоже суббота, Будь красивой и сиди молча. Первое легче., Полезности
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (8)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Общаться мы не переставали, просто наши разговоры в последние годы превратились в "кто кого сильнее ужалит". Девять месяцев назад, когда его жена забеременела я прекратила наше общение. Просто перестала брать трубку когда он звонил, отвечать на месседжи в одноклассниках и смс-ки с текстом "Я тобой забыт". Все это я перестала делать отнюдь не по той причине, что у меня прибавилось ума или совести, а просто потому что колкости в стиле "Если у твоего мужа не получаются дети, давай я приеду помогу или покажу ему как надо" стали совсем уж нетерпимыми.
Он всегда знал, что мне нельзя звонить не в рабочее время и в выходные. А вчера вечером позвонил. Конечно же я взяла трубку, потому что думала что-то случилось.
А он был пьяный и счастливый, у него родилась дочь, он сказал мне первой.
Никаких колкостей, никаких приколов и негатива в мой адрес. Просто ему очень захотелось поделиться.
У меня давно нет к нему никаких чувств, которые испытывает женщина к мужчине.
Но я почему-то плачу второй день.
Это наверное хорошие слезы. У нас была мечта, одна на двоих. Вот теперь она осуществилась.
И еще - в первый раз у меня появилось что-то похожее на чувство безнадежности, как будто кто-то сказал мне, что у меня никогда не будет детей.
@темы: Из прошлой жизни, Мишура, Вход в себя совсем не там, где выход
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (21 )
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Расскажу лучше еще об одном открытии.
Попала я недавно на презентацию косметики Qtica, давно слышала положительные отзывы, особенно меня заинтересовал скраб для ног.
Приобрела волшебный тюбик, дороговато конечно как для скраба, но!!!!
Девочки, ничего лучше я еще не видела. Первый раз попробовать решила сразу после обычной процедуры салонного педикюра, оказалось что при видимой гладкости и розовости моих пяточек с этой штуковиной с них слезло еще полкило ороговевшей кожи. И нога сразу стала на полразмера меньше наверное
Теперь вообще сижу и ненарадуюсь на сверкающие окончания нижних конечностей. И на ощупь- нежнее чем кожа лица.
Процедура простая- небольшое количество этого скраба нужно втирать где-то минут пять. Потом неизвестно откуда с ноги сыпятся просто таки хлопья.
Летом будет вообще незаменимая вещь, в босоножках пятки быстрее набиваются чем зимой, а с этим скрабом можно хоть каждый день возвращать их в исходное младенческое состояние. Пять минут- и красота ))) + экономия на салоне.
Я довольна и счастлива )))) Может позже попробую что-то еще из их продукции.

@темы: Будь красивой и сиди молча. Первое легче., Полезности
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Ирина:надо было мне с тобой ехать, мы б уехали с 10 чемоданами. )))) а то я приехала и уехала с 1
Ирина: как дура!!!
@темы: Скайп, Бог создал Вселенную, человек создал Интернет!
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal