воскресенье, 20 января 2013
22:12

Новый друг

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
В этот прекраснейший день я пошла на рынок за животным и пришла домой с чудесным созданием хомячьей породы. Назвала Кнопой
Не искала специально какого-то определенного зверя, просто шла по рынку все кролики-зайчики-хомячки-птички-котята-щенята и прочие пушистика сидели в клетках и коробках по 5-20 штук, а это чудо было одно. На весь базар один какой-то уникальный непохожий на других хомяк. Я взяла его в руки и поняла, что мы подружимся.
Пришла домой, решила погуглить как хоть порода называется и тут вдруг обнаружилось, что гугл не знает таких, как Кнопа... Ни одной картинки или описания хомяка с таким окрасом и сочетанием внешних признаков нет.
На рынке мне сказали, что это плюшевый хомяк, но такой породы гугл тоже не знает (
Вот и думаю теперь, что это за уникальное создание и каким образом оно получилось. В ближайшие дни пофоткаю и на каком-нибудь хомячьем форме фотки выложу, может люди что-то подскажут.


@темы: Пятница вечером - тоже суббота, Кнопа

URL
пятница, 18 января 2013
23:01

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Никогда
Никого
ТАК
Не любила
Без права обладания
Без надежды на будущее
Без малейших условий
Без стыда
Без страха
Наслаждаясь КАЖДЫМ моментом вместе
Зная, что каждый момент может быть последним
Зная, что даже если она исчезнет
(Уйдет, умрет, просто не позвонит когда-нибудь )

Моя любовь останется такой же


@темы: Вика

URL
среда, 16 января 2013
17:47

Об ответственности

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Больше я не буду слушать всех подряд советчиков о том, как правильно надо жить.
Есть своя голова, руки-ноги, желания, мечты и опыт. Пора было давно понять, что я МОГУ ВСЕ, ничего невозможного вообще не сущеситвует для меня. Только нужно делать то, что действительно нужно мне, а не кажется правильным кому-то еще
За свою жизнь и ее результаты мне отвечать только самой.


@темы: Понимание приходит после анализа сомнений

URL
17:13

Сказки

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Вчера мне надо было, и я пыталась часа четыре вспомнить хотя бы одну сказку, историю или фильм где на героиню счастье свалилось не благодаря прекрасному принцу, а само по себе.. Чтобы ничего общего с золушкой, которую ррраз.... и осчастливили.
Вспомнился только фильм про Есению, да и то там сюжет не совсем подходит, мне нужна либо принцесса либо королева в главных героинях.
Причем с мужчинами я таких пять или шесть точно могу насчитать, что жил да был, а потом стал принцем или оказалось что принцем он всегда был, просто не знал об этом. А про женщин вообще нет такого (.
Может кто-то вспомнит, а? Очень надо


@темы: Книжное, Фильмное

URL
пятница, 11 января 2013
18:33

Сумбурно о ценностных ориентациях

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Итак, пора честно признаться самой себе, что сейчас происходит переломный период в моей жизни, системе ценностей и в расстановке приоритетов. Жить, так как раньше я уже не могу, а как жить по другому- я еще не знаю. Есть какая-то база знаний об этом мире, есть какие-то сформировавшиеся принципы и поведенческие реакции на происходящее, но этого сейчас мне явно мало. Я растеряна, я не знаю куда двигаться дальше и в основном моя голова занята поиском смысла собственного существования.

Все прожитые мною года (пора себе в этом признаться) я только тем и занималась, что пыталась соответствовать нормам того или иного общества, где было интересно- добивалась максимально возможных успехов, но так никогда и не выбрала для себя какое-то одно направление развития. Везде понемногу, то там то сям, не сливаясь с обществом достигала максимальной степени принятия меня как "своей", никогда не отдаваясь полностью тому или другому.

Все это привело к тому, что сейчас я чувствую себя как тот воз, который в небезизвестной басне лебедь, рак и щука тянули в разные стороны. Все чаще и чаще чувствую себя актрисой, играющей роль, или , побывав в той или иной группе людей какое-то время думаю "ну все, тут наверное мне и место", но хватает этого состояния очень и очень ненадолго.

Такое расслоение и внутреннее непостоянство приводит меня в состояние апатии, и тогда я закрываюсь дома и не двигаюсь, и страдаю от своей ненужности в этом мире, и ни в чем не нахожу смысла.

Вика говорит, что вместо того, чтобы выбрать направление и развиваться, мой мозг слишком сильно занят самокопанием. Говорит, что у меня огромная внутренняя сила и мощный интеллект и что я всю эту силу трачу на пробуксовку на месте, вместо того, чтобы направить ее в какое-нибудь нужное русло. Ты, говорит , как моя машина с полным приводом и мощным двигателем- пусти ее по трассе и будешь впереди планеты всей, но стоит заехать в болото или песок и включить двигатель , так закопается по самые стекла и быстрее чем все остальные менее мощные автомобили.

Мой круг общения можно разделить приблизительно на пять основных групп, каждый человек, который встречается в моей жизни и какое-то время в ней задерживается можно отнести к одной из этих групп. Я смотрю на людей, на их жизнь и пытаюсь найти что-то свое.

1) Семьянины
Это так условно называется родительская система ценностей, вложенная в мою голову с детства мамой. Так живет одна пятая часть моих знакомых. Основная ценность и смысл их жизни- это семья. В половине случает это принимает форму "жизни ради детей". Все силы, старания и разговоры направлены на создание, и сохранение семьи, или иногда картинки семьи. Сюда же относятся оценка женщин с позиции замужем/не замужем (если незамужем, то значит никому не нужна), сюда же- выйти замуж поскорее и по возможности сразу родить, а также никем не произносимая, но общая для всей этой группы людей установка "лучше хоть какой-то муж/жена рядом, чем быть одному".
Безусловно, в жизненной позиции, когда главной ценностью становится семья есть огромное количество плюсов, но сейчас, после неудачного брака, я их почти не вижу. Думаю, это пройдет со временем.
Я очень долго пыталась заполнить этот шаблон, не понимая, что семья- это нечто большее, чем идеальная картинка.

2) Лидеры
Это так я условно называю тех, кто четко и точно понимает что именно им нужно от жизни, ставит цели, продумывает планы их достижения, четко нацелены на результат и не отвлекаются на пустяки или то, что не ведет к желаемому результату или не вписывается в план. Люди с хорошей самодисциплиной, не тратящие понапрасну денег, слов, слез и времени, ну или стремящиеся быть таковыми.
Цели у лидеров у всех разные, иногда они меняются, но в каждый момент своей жизни такой человек может четко ответить на вопрос- чем он занимается сейчас, для чего это нужно и какие у него планы на будущее.
Такой подход к жизни был очень близок мне во времена юности и учебы в универе. Были четкие задачи, ясен результат, которого нужно было добиться в итоге. К плюсам такого осмысленного существования можно отнести то, что четко и ясно видна желаемая конечная цель, это позволяет постоянно быть в тонусе и не опускать руки. Минус для меня в том, что с возрастом я стала больше подвержена чужому влиянию и не очень хорошо понимаю чего именно я хочу от жизни, и человек, очень сильно увлеченный какой-то идеей может легко сбить меня с намеченного курса и развернуть совсем к другому полюсу, опять же, такое происходит потому что я не совсем понимаю себя саму . Ну и мне мешает моя эмоциональность, когда что-то начинает не получаться, я почему-то научилась слишком сильно расстраиваться, переживать и бояться, и прислушаваться к чужому мнению, подстраиваясь и выбирая из чужих мыслей объяснения своей несостоятельности в том или ином деле.

3) Духовно настроенные люди
Так или иначе меня всегда интересовала и затрагивала тема Бога (Вселенной, Мироздания, Высшей Силы- называйте, как хотите), я искала его, хотела понять вообще идею существования человечества в целом, какие-то универсальные правила жизни, подходящие для всех и каждого. Увлекалась православием, эзотерикой, различными учениями и религиями. Потом близко познакомилась с жизнью Свидетелей Иеговы, начала (и продолжаю) изучать Библию с ними, но сама так и не стала приверженцем именно этой религиозной организации. Тоже есть свои обстоятельства- просто так туда не принимают, нужно менять свою жизнь в соответствии с принципами и законами, изложенными в Библии, а для меня это как смирительная рубашка, хотя должно быть ремнем безопасности. Я наблюдаю жизнь верующих людей и вижу, что все религии в принципе учат одному и тому же- любви к себе, людям и Богу, умению справляться со слабостями и сиюминутными желаниями, покою, миру и стабильности в душе. Те, кто выбирают духовный путь- счастливы, гармоничны и умиротворены. Опять же, из за своей излишней эмоциональности, слабости духа, и слишком сильному балованию себя я не могу с полной уверенностью встать на этот путь. Кроме того, несмотря на все полученные знания у меня очень сильно развит "внутренний адвокат", который оправдывает все мои в той или иной степени неправедные поступки.Жить по духовным нормам- хорошо и правильно, я так считаю. Но очень уж трудно. Я хотела бы со временем стать поспокойнее и все таки прийти к этому.

4) Материалисты
Это люди- разные люди, хорошие и не очень- для которых главным в жизни являются материальные блага. Квартира, машина, комфорт, дорогие вещи, сумма ежемесячного дохода. Они стремятся к этому, она оценивают других по социальному статусу в первую очередь, они говорят, думают и мечтают о благополучном в материальном плане существовании. Это дети богатых родителей, сами богатые родители, успешные бизнесмены, руководители разной величины, военные, интеллигенты, а также девочки и мальчики из средних слоев общества, мечтающие разбогатеть когда-нибудь.
Мне не чуждо подобное мировоззрение, в моей жизни были разные периоды- в том числе и такие, когда моей семье нечего было кушать, и такие, когда я могла потратить сумму трехмесячного дохода среднего жителя Украины в один день. Я сделала вывод для себя, что с деньгами однозначно лучше, чем без них, но сами по себе деньги, только в какой-то мере упрощают жизнь, но счастливее ее не делают.
Сейчас у меня в жизни кризисный момент в материальном плане, кризисный он в основном из за отсутствия привычного комфорта- с мужем мы жили в шикарной квартире, был автомобиль, а сейчас я снимаю маленькую однакомнатную квартиру, которая каждым своим метром напоминает мне, что это не мой дом, а арендованная жилплощадь. Я знаю, что так многие живут- снимают жилье- и при этом не страдают от этого. Я пока что адаптируюсь, пытаюсь не обращать внимание, полюбить этот временный дом. Но в мыслях и целях в первую очередь стоит именно обретение СВОЕГО ДОМА, своего жилья, куда хочется возвращаться, где дорога каждая стеночка и уют создан своими руками.
Что касается одежды- тут у меня тоже есть наверное свои тараканы- чаще всего, чем лучше одет незнакомый человек, тем мне приятнее с ним общаться. Есть умельцы, которые умеют выглядеть дорого и стильно даже при минимальных затратах на одежду, но к сожалению таких немного. Чаще всего человек без денег одет плохо, и это автоматически как бы понижает его значимость в моих глазах.
Но одно я знаю точно- в те моменты, когда у меня было все в порядке с материальным благополучием я не чувствовала себя более счастливой. Деньги сами по себе не придают жизни никакого смысла.

5) Гедонисты
Опять же условное название, это люди которые либо живут сегодняшним днем, без огдяки на прошлое, без планов на будущее, просто находя и получая удовольствие в каких-то действиях. Либо очень сильно увлеченные люди, которые точно знают, что именно им приносит удовольствие - байкеры, увлеченные различным спортсмены, любители ночных тусовок и прочее и прочее
Я бы и рада научиться жить так, но пока что не могу найти для себя источник удовольствия, который был бы более-менее постоянным в моей жизни. Не считая секса, но секс смыслом жизни , как показывает практика, не сделаешь

Кроме этих шести групп есть еще и все остальные люди, включая тех, кто просто плывет по течению, особо не размышляя и не думая о смысле своего этого плавания. Сейчас я тоже так вот плыву, но при этом еще и гребу на месте, растрачивая впустую силы. Где же, где же мой берег? Полжизни уже прожила, а из реки этой ыбраться не могу (


@темы: Если женщина молчит – слушай внимательно!, Понимание приходит после анализа сомнений, Мысли мешают мне думать

URL
четверг, 10 января 2013
12:33

Спорт - это сила

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Я вот что хочу сказать, и себе на все оставшееся будущее запомнить. Лучшее лекарство от всех на свете психологических недугов- это спорт.
Когда лежишь и тупо смотришь в потолок пару недель подряд и лень даже встать выйти в магазин за едой, когда мысли одна другую догоняют, перегоняют, спотыкаются, падают и сливаются в один неуправляемый клубок, когда кажется, то нет никакого смысла в собственном существовании то нужно просто взять себя за уши и топать в зал.
Странная штука- вроде как силы тратишь, но потом их только прибавляется.

Так сладко ноют все мышцы )))) Мурмурмур, буду каждый день ходить.



@темы: Настроение надо настраивать!

URL
воскресенье, 06 января 2013
21:59

Дипрессия

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Если у кого-то из моих близких начнется дипрессняк, я буду все время рядом, буду заставлять, просто силой принуждать человека часто гулять на свежем воздухе, вкусно кушать, смотреть добрые фильмы и не оставаться одному.
Господи, как же мне выбраться из этого если ну совсем плохо и ничего не хочется. Помоги пожалуйста


URL
пятница, 28 декабря 2012
16:18

Итоги

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Последний час последнего в этом году рабочего дня... разбираю стол, навожу порядок и думаю
А мысль одна и простая, только на 28 году жизни понятая: счастье, это не безоблачное существование в теплице, а чувство настоящести всего происходящего здесь и сейчас внутри тебя. Счастье- это как маленький щеночек, который настоящий и живой, и пусть он время от времени доставляет неприятности в виде лужиц и кучек, пусть с ним нужно решать какие-то вопросы, которые отнимают время и деньги, но он все равно в сто раз лучше чем самая красивая игрушечная собака. Счастье- это когда не "так, как другие сказали" а так, как чувствуешь именно ты...
Счастье- это искренность, это не врать, ни себе, ни другим, никому. Не становиться зависимым от чужих идеалов, бесконечно сменяя маски, чтобы они подходили под ситуацию. Это когда можешь сказать "нет", и можешь сказать "да", это когда другие воспринимаются не как инструмент, а как отдельный мир. Это когда ничего не страшно и ни за что не стыдно. Это когда "быть" , а не "казаться"
И нет ничего важнее этого ощущения внутри...
Господи, благодарю тебя за урок.


@темы: Понимание приходит после анализа сомнений

URL
пятница, 21 декабря 2012
14:29 

Доступ к записи ограничен

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 18 декабря 2012
18:55

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Господи, спасибо тебе за это счастье. Я никогда не была еще так осознанно счастлива вопреки всему. Господи, пусть оно продлится как можно дольше. Как же это здорово- любить!!!!!

URL
понедельник, 17 декабря 2012
14:43

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Как же иногда тяжело- жить не так как все и не делать того, чего от тебя ожидают.
Ясно дело, все имеют право на мнение, но зачем же выражать его так, что уши скручиваются в трубочку от ужаса и количества матов.
И вроде ж не делаешь ничего плохого этому конкретному человеку, да и никому, разве что по его мнению себе самой, но это сугубо мое дело.
Эх, люди...



URL
четверг, 13 декабря 2012
19:16 

Доступ к записи ограничен

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
понедельник, 10 декабря 2012
17:55 

Доступ к записи ограничен

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 07 декабря 2012
11:30

Сарафанное радио

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
По миру разлетелась весть о моем разводе и теперь мне изо всех сил наяривают бывшие парни и старые знакомые "подружки". Как вы думаете, они звонят, чтобы поинтересоваться как у меня дела и поддержать? А нетушки...Все нужны сюжеты и подробности что как и почему, и почему-то все решили что я тут несчастная и не нахожу себе место и жалею о неправильном выборе... А когда я говорю, что у меня все в полном порядке и "цирка не будет" все снова же пытаются выяснить подробности и заводят одну и ту же песню "тебе ж теперь наверное тяжело одной..." И не с тем, чтобы мне стало полегче, а как будто так и ждут что я вдруг после многих месяцев молчания начну плакаться в жилетку и рассказывать какая я страдалица и бедолага.
Надоели.


@темы: С правил хорошего тона перехожу на полутона

URL
четверг, 06 декабря 2012
16:17

Е.В. Михайлова "Обучение самопрезентации"

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Критерии классификации самопрезентации:
1) Осознанность процесса самопрезентации
2) Степень активности субъекта
3) Полюс рассмотрения самопрезентации
4) Значимость аудитории для субъекта самопрезентации
5) Цели самопрезентациии и ее средства
6) Детерминация самопрезентации

Самопрезентация= Управление впечатлением- используется как обозначение стратегий и техник, применяемых индивидом для создания и контроля своего внешнего имиджа и впечатления о себе, которое он демонтрирует окружающим. Это средство формирования образа и поддержания самооценки. Для человека является характерным демонстрировать различные социальные лица различным партнерам, чтобы представить себя в наиболее выгодном свете и произвести наилучшее впечатление, а хзатем сформировать собственное представление о себе, рефлексируя мнение и поведение окружающих. В знакомых ситуациях это происходит без сознательных усилий, в незнакомых- происходит намеренная инсценировка, так как для человека именно в незнакомых ситуациях крайне важно произвести благоприятное впечатление.
Намеренно или ненамеренно человек может вести себя таким образом, чтобы вызвать у окружающих отклик, соответствующий его представлениям о себе

Р. Аркин и A. Шутц видят в самопрезентации реализацию мотивации достижения или избегания неудач и выделяют по этому признаку приобретающую и защитную самопрезентацию.
Приобретающая самопрезентация выражает мотивацию достижения. Для нее характерен выбор адекватных ролей и задач (соответствующих социальному положению, образованию и пр.), выбор социальной среды, соответствующей уровню идентификации субъекта (человек общается с равными себе).
Защитная самопрезентация — поведенческое проявление мотивации избегания неудач. Она чаще всего не осознается. Человек выбирает неадекватную для решения задач среду: либо с заниженными требованиями, либо с непомерно высокими (авантюристическая самопрезентация)

Дж. Тедеши и М. Риес определяют самопрезентацию как намеренное, осознаваемое поведение, направленное на создание определенного впечатления у окружающих
В духе этой традиции считают, что в основе самопрезентации лежит стремление расширить и поддержать влияние в межличностных отношениях, т.е. стремление к власти.
По этому признаку они выделяют пять стратегий самопрезентации, каждая из которых направлена на получение определенного вида власти.
1. Стараться понравиться (ingraditation). Такая стратегия обязывает окружающих быть любезными, доброжелательными к субъекту, таким образом достигается власть обаяния.
2. Самореклама, или самопродвижение, человеком своей компетентности дает власть эксперта.
3. Запугивание (intimidation) — демонстрация силы обязывает окружающих подчиниться, таким образом, достигается власть страха.
4. Пояснение примером (exemplification) — демонстрация духовного превосходства, достигается власть наставника.
5. Мольба (supplication) — демонстрация слабости, дает власть сострадания.
Стратегии навязывают окружающим определенный способ поведения по отношению к субъекту

Менеджеры зачастую считают, что они занимают свою позицию частично потому, что выглядят как менеджеры и ведут себя как представители этой профессии, а не только потому, что могут работать в этом качествеПо мнению И. Гоффмана, было бы неправильно относиться к идеализации негативно. Ее можно рассматривать как путь к достижению идеала через создание реальности более совершенной, чем та, которая существует на данный момент

В хорошем браке от супругов ожидается, что они будут хранить в секрете многие факты, касающиеся денег, прошлого, дурных или дорогих пристрастий, влюбленностей, страхов, поведения детей и т.д. И только так они смогут поддержать статус кво отношений.

Мистификация
Чтобы создать полноценную коммуникацию, недостаточно просто передать информацию, нужно сказать несколько слов для обозначения ситуации
1) Прежде всего должны быть обозначены статус участников и дистанция общения. Это очень хорошо понимается и выполняется в армии. Например, капитан корабля никогда не станет обедать с другими офицерами и всегда будет держаться особняком, что, разумеется, сделает недопустимой фамильярность по отношению к нему. Он должен как бы поставить себя на пьедестал и оставаться там.
Людям не нужны короли, с которыми можно быть на дружеской ноге, они хотят видеть их далекими и мистическими, подобными Дельфийскому оракулу.И как в армии внушается страх и благоговение нижестоящим перед вышестоящими, так и успех представления зависит от степени благоговения, которую исполнитель сумеет внушить аудитории.
Представление в основном служит для решения задачи, а не для самовыражения человека

Фамильярность- близость, без теплоты

Чем выше статус, тем ýже круг общения, в котором можно расслабиться, тем меньше времени можно провести в скрытой зоне и тем выше требования к манерам

Практические советы:
1) отзеркаливание движений и мимики собеседника.Наименее эффективной является самопрезентация с минимумом жестов и закрытой позой ( с сомкнутыми ногами)
2) Наиболее внимательным слушателем кажется человек, который подстраивается под дыхание оратора. Не под позу, или не тот ,что на самом деле слушает внимательно
3) Спорсобы пристроек: пристройка сверху, пристройка снизу, пристройка на равных
4) Самый продуктивный способ правильно построить самопрезентацию в конкретной ситуации- ссылка на образ, с известной моделью поведения (Лиса Алиса, кот в сапогах)





URL
среда, 05 декабря 2012
19:29 

Доступ к записи ограничен

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 29 ноября 2012
15:53

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©

URL
среда, 28 ноября 2012
16:32 

Доступ к записи ограничен

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 27 ноября 2012
12:22

Сурганова

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Вчера была на "Редком концерте". Душевно так было, людей не очень много , но букетов ей подарили столько, что наверное можно было заложить всю сцену.
Стихов много читала, разговаривала с залом и зарядила всех своей энергетикой. Было много новых песен. Даже на стихи моей любимой Верочки песня новая есть- прямо внутрь меня.
Наполнила меня счастьем )



@темы: Музыкальное

URL
понедельник, 26 ноября 2012
18:52

А почему бы и нет?

Ты всегда можешь взять больше, чем ничего.©
Узнала о программе "Украинская инициатива" . Вот думаю- а почему бы не получить еще и диплом экономиста?
Обучение бесплатное, заочное, со стажировкой в Германии.
На конкурсной основе , конечно, но так как инициатива западная- говорят, конкурс честный. А если честный, то подготовлюсь и пройду.
Завтра поеду узнаю что и как.



URL