А у меня в голове снова психология. На этот раз эмоции. Мои. К людям. Начнем пожалуй с самых самых близких.
Итак, для начала нужно было найти перечень основных эмоций человека (психолог Марина сказала, что их около 150, я нашла много разных списков и даже проконсультировалась с дипломированным психологом, но мне как-то по душе пришелся этот список из 70 эмоций).
Заданием было распечатать этот список, носить его с собой и хотя бы раз в день говорить себе "СТОП" и отслеживать какая эмоция преобладает в данный момент. А также отследить эмоции, которые каждый человек из группы из нас испытывает к окружающим людям.
Я решила, что отслеживать я буду забывать постоянно и ничего из этого не выйдет. Мне проще составить список из десяти ( получилось из одиннадцати) людей с которыми я больше всего контактирую и попробовать правдиво ответить себе какие эмоции я испытываю чаще всего к каждому из них отдельно и в сумме.

Дальше много и неинтересно