Сегодня мой первый день голода. Всего их будет десять. Хочу для себя оставить память как я буду это переживать.
Итак,
читать дальше
читать дальше
День 1
С утра было бесчисленное количество анализов, беготня по кабинетам. С удивлением узнала, что у меня левая нога длиннее правой и скорее всего это приобретенное- то есть возникшее из за особенностей походки, посадки, осанки.
День 2
С утра было бесчисленное количество анализов, беготня по кабинетам. С удивлением узнала, что у меня левая нога длиннее правой и скорее всего это приобретенное- то есть возникшее из за особенностей походки, посадки, осанки.
Ничего особенного у меня не обнаружилось, я здорова, завтра придут результаты остальных анализов и дополнят картину.
Потом я ходила и дышала, здесь восхитительный воздух, трогала деревья, смотрела на птиц. И думала. Кушать не хотелось совсем.
Потом была на разных процедурах, было интересно и время от времени больно, но все это здорово отвлекало от мыслей о еде.Не по себе стало к вечеру, но на удивление - вполне даже терпимо. Возможно помогла иглотерапия, на которой мне уменьшали аппетит, ну или самовнушение.По словам лечащего врача- самыми сложными будут седьмой и восьмой дни, если станет совсем невмоготу, можно начинать выходить из голода раньше. Кроме процедур и голодания обязательно нужно проходить пешком 5-6 километров, благо тут вокруг такая красота, что мне себя заставлять не приходится.
Я очень надеюсь, что у меня все получится и я выдержу все десять дней голодовки .
Потом я ходила и дышала, здесь восхитительный воздух, трогала деревья, смотрела на птиц. И думала. Кушать не хотелось совсем.
Потом была на разных процедурах, было интересно и время от времени больно, но все это здорово отвлекало от мыслей о еде.Не по себе стало к вечеру, но на удивление - вполне даже терпимо. Возможно помогла иглотерапия, на которой мне уменьшали аппетит, ну или самовнушение.По словам лечащего врача- самыми сложными будут седьмой и восьмой дни, если станет совсем невмоготу, можно начинать выходить из голода раньше. Кроме процедур и голодания обязательно нужно проходить пешком 5-6 километров, благо тут вокруг такая красота, что мне себя заставлять не приходится.
Я очень надеюсь, что у меня все получится и я выдержу все десять дней голодовки .
Второй день оказался намного сложнее первого. Кажется, начался кризисный период, который обычно наступает на третий-четвертый. Плюс ко всему у меня начались КД.
Пролежала полдня в состоянии тряпочки, над которой кудахтали врачи. Было такое ощущение, что у меня пищевое отравление, похмелье, грипп и инсульт одновременно. Вот только сейчас чувствую себя лучше.
Кроме холодной воды, вечером мне разрешили горячую воду с медом, после нее собственно и стало намного повеселее.
Из открытий- оказывается вокруг столько запахов!!!!! Никогда в жизни мой нюх не был таким острым. Сидела в лаборатории и кроме больничного запаха, который я могла разложить на составляющие явно ощущала запах яблока и не могла сообразить- ну откуда в лаборатории яблоко. Потом заглянула в мусорник и увидела маленький огрызочек
Обещают, что по окончанию голода станет лучше кожа, усилится сексуальность, из организма исчезнут все патогенные микроорганизмы и вообще буду чувствовать себя намного лучше
Пролежала полдня в состоянии тряпочки, над которой кудахтали врачи. Было такое ощущение, что у меня пищевое отравление, похмелье, грипп и инсульт одновременно. Вот только сейчас чувствую себя лучше.
Кроме холодной воды, вечером мне разрешили горячую воду с медом, после нее собственно и стало намного повеселее.
Из открытий- оказывается вокруг столько запахов!!!!! Никогда в жизни мой нюх не был таким острым. Сидела в лаборатории и кроме больничного запаха, который я могла разложить на составляющие явно ощущала запах яблока и не могла сообразить- ну откуда в лаборатории яблоко. Потом заглянула в мусорник и увидела маленький огрызочек
Обещают, что по окончанию голода станет лучше кожа, усилится сексуальность, из организма исчезнут все патогенные микроорганизмы и вообще буду чувствовать себя намного лучше
День 3
Третий день прошел на удивление легко по сравнению с первыми двумя. Врачи говорят- организм адаптировался, следующий кризис возможен на пятом или седьмом дне.
У меня правда ледяные руки и ноги, температура- 36, 3 и давление 100/60 (при номальньном для меня 120/80).
Еще мне приписали пить воду с белой глиной, которая работает как сорбент и источник некоторых минералов. Я делаю раствор и представляю что пью молоко ))))
Немного ломит тело после массажа. Но это приятно. Особенно сильно чувствуются мышцы в районе живота, почему не знаю.
За вчерашний день я потеряла два кг, за первый- один. Но говорят, что дальше такой потери веса не будет, что это только в первые дни и в конце
Моя подруга не выдержала вчерашнего кризиса и решила голод прекратить, причем очень резко. Я не думаю что чашка кофе - это именно то, что нужно было организму.
День 4,5
Вчера ничего особенного со мной не происходило, поэтому не стала и писать. Сегодня обещали кризисный день, но все прошло хорошо. Чувствую себ нормально, чувство голода- как будто перед ужином, вполне терпимое и привычное.
Единственные изменения в организме- начала сильно болеть поясница и верхняя половина ног, говорят, что это нормально- отложенные в костях соли вытягиваются.
В весе сбросила уже 5,8 кг.
Завтра шестой день. Я очень хочу, чтобы все было так же хорошо как вчера и сегодня.
День 6,7
Самочувствие в норме. Единственные изменения - это слишком частое сердцебиение (пульс- 95 ударов в минуту), и очень сильно мерзну, руки и ноги вообще ледяные.
Мне очень приятно смотреть на себя в зеркало- грудь осталась на месте, стала очень выразительной талия.
Когда засыпаю - мне все время снится еда, хотя в реальности аппетита нет.
Последний соон был самый яркий- мне приснилось, что я Скарлетт, сижу за столом с Ретом баттлером, а перед нами супница с восхитительным ароматным супом. И передо мной небольшая терелка с этим супом, и я кушаю и он такой вкуууусный. Доедаю, и сижу флиртую с Ретом, а сама думаю- как, ну как же мне попросить еще одну тарелочку, приличные девушки так не поступают ))))
Осталось всего ничего. Сегодняшний день, плюс еще три коротких дня
День 8,9
Наконец-то пришло долгожданное просветление, о котором мне говорили в самом начале. Мысли светлые и ясные, настроение умиротворенное. Хочется обниматься, читать и сочинять.
О еде мыслей нет вообще, и никакого предвкушения скорого выхода из голода тоже нет. Хочется продлить все это на дольше, но врачи против. Говорят, что для первого раза десять дней достаточно.
Обменные процессы стабилизировались, давление, пульс и температура вернулись в пределы нормы, руки и ноги не мерзнут.
Любуюсь собой в зеркало и мечтаю о новом гардеробе ))).
День 10
Вместе с температурой видимо стабилизировался и вас. Утром 10-го дня я встала на весы, и весила ровно столько-же, сколько и утром 9-го.
Говорят, что такое возможно, и что в период выхода из голода я могу резко в один день сбросить еще несколько киллограмов.
Слабость тоже исчезла. Так получилось, что десятый день был самым активным из всего периода, я с утра была на процедурах, потом в салоне красоты, потом гуляли по торговому центру ( а там запах еды из кафешек ммм..... но у меня даже слюнки не потекли), а потом еще и до полуночи смотрели мультик в кинотеатре.
При этом я себя чувствовала совершенно нормально, как будто плотно обедала или ужинала.
Просила у доктора разрешения продлить голод до 21-го дня, очень уж мне нравится чувствовать себя свободной и умеющей управлять желаниями своего организма. Но мне не разрешили, говорят для первого раза и 10 дней достаточно.
В следующем году обязательно повторю этот опыт, и скорее всего буду голодать больше, чем 10 дней.
И вот оно!!!! Наступило утро 11 дня. Теперь мне предстоит период выхода ( это где-то 20-дней). Я благодарна Богу, что я смогла это выдержать, и рада за себя, что у меня оказывается есть сила воли!!!!
Сегодня утром уже пила разбавленный водой морковный фреш.
Итог голода- минус 8 кг, и отличное самочувствие.
УРА! УРА!УРА!