Cамое главное и острое переживание после двух дней занятий- это ощущение собственного совершенства. Удивительное , странное, восхитительное состояние, которое невозможно ни с чем сравнить или спутать. Когда ехала домой, я рассматривала свои руки так, как будто никогда прежде их не видела. Потом еще долго разглядывала себя в зеркале и пыталась понять- что же именно во мне изменилось. Оно очень правильное это состояние. Правильное- это когда точно знаешь, что так и должно быть, так и было задумано Природой, Богом , а все отличающееся- от лукавого )
Вдруг нашлось очень много ответов. Например я никак не могла понять раньше, почему все самые духовно развитые общества и люди, умеющие в прямом смысле слова творить чудеса,ведут скромный образ жизни ( кроме случаев, когда они изначально родились в роскоши, как Соломон). Оказалось, что когда ты в Этом- счастье в тебе. И нечего добавить или отнять.
Во время тренинга многие упражнения казались чудными, я все пыталась объяснить происходящее логикой. И это мешало. Теперь жалею, что столько времени потеряла на аналитические размышления. Сразу нужно было просто верить. Просто делать. Просто наслаждаться процессом и результатом.
До этого я в основном использовала медитацию как способ успокоения ,расслабления и осознания.Открыла для себя новые горизонты- как выплеснуть негатив, как наполниться гармонией и любовью, как изменять состояние (не только состояние тревоги на покой, а любое на выбранное).
Беру все упражнения в арсенал, буду делать дома, на радость соседям )