Микрокосмос

Я могу справиться наверное с чем угодно, кроме своих чувств и самой себя... С ними я иногда совершенно не могу совладать, смотрю вот я иногда фильмы про сумасшедших, или книги читаю например, и понимаю при этом что у меня иногда бывают настолько сильными и острыми ощущения внутри меня что я реально могу наделать очень много всяких глупостей лишь бы хоть как-то их заглушить.
Иногда это бывает страх, скорее даже не страх а паника. Если бы я рисовала свой страх он был бы белого цвета, как раскаленная белая звезда. Это не тот страх, который возникает в ситуациях по настоящему опасных, тот страх включает мой личный автопилот и прибавляет сил. А этот возникает из за событий, которые еще не произошли и возможно никогда и не произойдут, но он гораздо сильнее и разрушительнее того, который появляется во время реальной угрозы.
Иногда это бывает стыд, часто он пропадает совершенно непонятно куда и очень надолго, и тогда я начинаю волноваться, что он не приходит, я делаю поступки, за которые мне должно быть стыдно, а стыда нет. Тогда я часто замираю и прислушиваюсь к себе- появился ли? может хоть мелькнул немного? А время от времени он сваливается как снег на голову, без предупреждения, или точнее сказать не он и не как снег а я как будто сваливаюсь в кипящую кастрюлю с водой. Я не верю в учения об аде, где люди вечно горят в огне, но это состояние стыда вполне подходит под классическое описание преисподней.
А еще ревность, это тоже то, с чем я никогда в жизни не умела справляться. И вот пожалуй ревности я опасаюсь сильнее чем страха или стыда, потому что когда я ревную я всегда понимаю что это чувство только в моей голове, что никто не является причиной того, что я так ощущаю себя, кроме моих личных внутренних тараканов. И понимая это мне хочется навредить себе. В прямом смысле, не убить, нет конечно, но сделать что-то такое, чтобы голова занялась чем-то другим, и перестала заставлять меня ревновать.
Эти чувства появляются и исчезают и живут отдельно от меня. Я не могу их ни вызвать, ни прогнать, и не могу никак повлиять на их силу и воздействие на мою жизнь и поведение.
Они сами приходят, сами уходят, и как только они уйдут я тут же забываю о них, как будто и не было ничего...