Микрокосмос

Начинается это всегда без какой-либо причины , в совершенно разных местах и ситуациях, никакого провоцирующего фактора нет. Я дышу спокойно, а потом на каком-то выдохе вдруг начинает не хватать воздуха, темнеет в глазах, кружится голова и кажется что вот-вот упаду в обморок. Встать нет никакой возможности, кажется что любое малейшее движение - и я сразу окажусь без сознания. При этом немеют два пальца на правой руке- мизинец и безымянный и становится очень-очень страшно, что вот сейчас, прямо сейчас я умру.

При этом головой я понимаю, что я вдыхаю воздух, кислород в легкие поступает и то , что мне не хватает воздуха- это шутки мозга, а не физиологии.

Длится это несколько минут, потом проходит так же внезапно как и началось.

Жуткое дело, если честно. И что самое главное- не могу понять причину, отчего это вдруг у меня такое несчастье и нигде не пишут как с этим справляться.